Se isso que eu estou
fazendo me dá dor, raiva, frustração e emoções que me fazem mal... Por que
então continuo?
Às vezes nos viciamos
no hábito, por comodidade, por facilidade, por dependência, por falta de
alternativas...
A psicoterapia, e a
reflexão pode te fazer enxergar a situação que está vivenciando com outros
olhos. Isso nos faz criar soluções para aqueles resultados insatisfatórios em
nossas vidas, para assim fazer-nos criar ações ativas em busca de mudança de
hábito (uma vez que isso é necessário para atingir novos resultados). Usando os óculos das novas atitudes, você tem
um visão criativa, positiva, e de superação para como resolver cada problema,
mudando sua atitude comodista e rígida que não está gerando benefícios.
Mitslav L. N.