Se
a tristeza, sentimentos de fracasso,
desanimo e culpa aparecerem, sempre é possível enfrentá-los como pode,
aceitando que estes existem e que são momentâneos... Sempre há algo pra se
fazer para superá-los e partir para o que te faz bem. Você pode enfrentar os velhos medos; pedir
ajuda; fazer atividades prazerosas; refletir o que fazer e aprender novas
soluções para sair desse clima. Ter atitudes de resiliência e autonomia vêm com
a prática. Você tem essa capacidade!
Mitslav
L. N.