Mitslav LN Psicólogo: 10 livros que ajudam a lidar com o pânico, a ansiedade e a depressão

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10 livros que ajudam a lidar com o pânico, a ansiedade e a depressão

POR MARIANA FELIPE

EM LIVROS

REVISTA BULA:

https://www.revistabula.com/29999-10-livros-que-ajudam-a-lidar-com-o-panico-a-ansiedade-e-a-depressao/

data janeiro 20, 2022

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Labels: #aceitação, #ansiedade, #autoconhecimento, #depressão

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Mitslav de Luna Nóbrega

Psicólogo Clínico - CRP 13/7023

Psicoterapia individual e social

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Mitslav de Luna Nóbrega

Psicólogo Clínico - CRP 13/7023

Terapia Cognitivo-comportamental

João Pessoa - PB, Brasil.

mitslav@outlook.com

“As crenças que temos sobre nós mesmos, sobre o mundo, sobre o futuro determinam o modo como nos sentimos; o que e como as pessoas pensam afeta profundamente o seu bem-estar emocional” Aaron Beck