Mitslav LN Psicólogo

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Ficar bem com menos de 8 horas de sono é mito, diz estudo



https://super.abril.com.br/saude/ficar-bem-com-menos-de-8-horas-de-sono-e-mito-diz-estudo/

FONTE:
SUPERINTERESSANTE
data maio 27, 2019
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Labels: #mente, #mudança, #prazer, #Sono, #Stress
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Mitslav de Luna Nóbrega
Psicólogo Clínico - CRP 13/7023
Psicoterapia individual e social
Adolescentes, adultos e idosos

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Mitslav de Luna Nóbrega

Psicólogo Clínico - CRP 13/7023

Terapia Cognitivo-comportamental

João Pessoa - PB, Brasil.

mitslav@outlook.com


“As crenças que temos sobre nós mesmos, sobre o mundo, sobre o futuro determinam o modo como nos sentimos; o que e como as pessoas pensam afeta profundamente o seu bem-estar emocional” Aaron Beck

Psicólogo Mitslav Nóbrega
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